quinta-feira, 25 de agosto de 2011

PROMOÇÃO HEINEKEN ROCKS IN ROCK IN RIO



1) Como faço para participar da Promoção?
Todos os consumidores que comprarem um dos produtos Heineken e enviarem o código no período de 00h00m do dia 01 de julho de 2011 até às 23h59m do dia 30 de agosto de 2011 poderão participar da promoção.

2) Quais produtos são válidos para esta promoção?
Lata, Long Neck e Garrafa 600 ml Heineken.

3) Qual é a premiação?
No primeiro sorteio, os dois ganhadores de cada uma das séries 01 a 50, serão contemplados com 1 (um) kit, composto de 2 (duas) camisetas e 2 (dois) ingressos (com acesso à área VIP) para o dia 1 de outubro de 2011 do evento Rock in Rio, no valor líquido de R$ 1.810,00 (hum mil, oitocentos e dez reais). O valor total líquido dos prêmios dos 100 (cem) ganhadores é de R$ 181.000,00 (cento e oitenta e um mil reais).

No segundo sorteio, o ganhador de cada uma das séries 51 a 53, será contemplado com 1 (uma) guitarra autografada pela banda Coldplay e 1 (um) case customizado, no valor líquido de R$ 5.900,00 (cinco mil e novecentos reais). O valor total líquido dos prêmios dos 3 (três) ganhadores das séries 51 a 53 é de R$ 17.700,00 (dezessete mil e setecentos reais).

No segundo sorteio o ganhador de cada uma das séries 54 a 58, será contemplado com um encontro, de até 30 (trinta) minutos, com direito a 1 (um) acompanhante, com a banda Coldplay no dia 1 de outubro de 2011, e um kit, composto de 2 (duas) camisetas e 2 (dois) ingressos (com acesso à área VIP) para o dia 1 de outubro de 2011 do evento Rock in Rio, no valor líquido R$ 15.980,00 (quinze mil, novecentos e oitenta reais). O valor líquido dos prêmios é de R$ 79.900,00 (setenta e nove mil e novecentos eais).

4) Qual o período da campanha?
Início / Término: 01/Julho/2011 até 31/Agosto/2011
Período de participação: 01/Julho/2011 até 30/Agosto/2011

5) Quais os meios de participação?
O consumidor deverá enviar o pincode impresso na embalagem para o nº 49202 via SMS ou via neste hot site. Participe.

6) Quais as datas dos sorteios?
1º Sorteio: 30/07/2011
2º Sorteio: 31/08/2011

7) Posso participar quantas vezes eu quiser?
Sim, porém cada código poderá ser enviado uma única vez.

8) É necessário enviar o código inteiro?
Sim, deve ser enviado o código inteiro contendo um total de 9 caracteres e sem espaços.

9) Posso enviar mais de 1 código (pin code) por mensagem (SMS)?
Não, deve ser enviado apenas 1 código por SMS.

10) Como devo proceder em caso de código inválido?
Código inválido: Por favor, verifique se todos os números foram digitados corretamente em seu celular. Se foi digitado de maneira incorreta você poderá enviá-lo novamente (todas as mensagens, inclusive as inválidas são tarifadas, conforme previsto em regulamento). Se o problema persistir, entre em contato com o SAC pelo número 0800–725-0880.

11) Qual o custo da participação por SMS?
Cada mensagem enviada tem o custo de R$ 0,31 + impostos.

12) Eu pago por todas as mensagens SMS?
Não. Você pagará somente pelas mensagens que enviar do seu celular. As que receber como resposta são gratuitas.

13) Quais as operadoras de telefonia celular participam da promoção?
Todas as operadoras de telefonia celular que atuam no Brasil.

14) Como virá a descrição na minha conta telefônica?
A descrição virá como "Ação promocional" que é uma mensagem padrão e genérica configurada pela operadora.

15) Onde vejo os ganhadores da promoção?
Neste site, após as datas de sorteios.

16) Quem pode participar da promoção?
Qualquer pessoa física ou juridica, residente e domiciliada no território nacional.

17) Quem não pode participar da promoção?
Não poderão participar da promoção pessoas jurídicas; sócios, diretores, administradores e empregados da Heineken.

18) Utilizei o celular do meu amigo, neste caso quem ganha?
O prêmio somente será entregue ao titular da linha telefônica, que deverá no ato da entrega do prêmio, apresentar documento que comprove a propriedade da linha utilizada para fins de participação na promoção. No caso de o titular da linha telefônica ser uma pessoa jurídica, a entrega será efetuada ao seu representante legal, ou a quem esta designar. Contudo, caso o proprietário da linha não seja a pessoa, física ou jurídica, que efetuou a compra, será admitida a apresentação do comprovante de compra como prova de participação para recebimento do prêmio.

19) O que acontece se for enviada uma mensagem após o término da promoção?
Todos que enviarem um código após 30/08/2011, término da promoção, receberão a mensagem: "Promoção Heineken Rocks In Rock In Rio encerrada em 30/08/2011, às 23:59 (Horário de Brasília). (R$ 0,31+imp/msg)."

20) Não consigo enviar o código, o que fazer?
Verificar se o código está sendo digitado corretamente; * Verificar se o celular está em área de cobertura digital; * Consultar se o celular possui créditos suficientes (celulares pré-pagos); * Em caso de celulares corporativos, verificar se o celular é habilitado para envio de SMS.

22) Não estou recebendo nenhuma mensagem de retorno, o que pode estar acontecendo?
O não recebimento das mensagens de retorno pode ser conseqüência de alguns casos:

- Seu celular pode estar sem crédito.
- Você pode estar sem sinal.
- Sua operadora pode estar com problemas para receber a sua mensagem.
- Sua caixa de entrada pode estar cheia

23) Como faço para ver os meus cupons / números em que concorro ao sorteio?
Consulte em "Meu Cadastro"

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

ESPAÇO MELHOR IDADE - 27/08/2011

No dia 27/08 o Shopping Panambi recebe o Espaço Melhor Idade com diversas atividades e informações para os idosos.


quinta-feira, 11 de agosto de 2011

FREJAT e Banda ao VIVO - Sábado 27/08/2011

FREJAT aterriza sábado 27 de agosto para show inédito no Empório Santa Maria em Toledo. FREJAT está entre os nomes mais respeitados e consagrados do rock nacional. Um ícone da música brasileira e certamente um show IMPERDÍVEL!!!

SERVIÇO:

Show: FREJAT e& BANDA
Quando: SÁBADO 27/08
Ingressos: R$ 30,00 ( primeiro lote) - R$ 40,00 ( segundo lote) - R$ 50,00 ( terceiro lote)
Camarote: R$ 700,00 com 10 ingressos ( ESGOTADO)
Área VIP: ( ESGOTADO)
Infos: 45 3054 5700 - 3054 5701
OBS. NA COMPRA DE INGRESSO ON LINE SERÁ COBRADO R$ 2,50 REF. A TX ADMINISTRATIVA DO PAG SEGURO.

Vegetarianismo


Navengando no Blog da Liga da Saúde,
encontramos um post interessante sobre vegetarianismo... e nós temos produtos assim também. Já experimentaram a Panqueca de legumes?? E o que acham de uma Batata de 4 Queijos, ou Legumes, ou Tomate Seco com Rucula?? e claro, acompanhado com uma porção de salada tambem..... confiram as informações...

O vegetarianismo não é um regime exclusivamente vegetal, ao contrario do que muitos pensam, e sim, um tipo de regime alimentar em que os adeptos não comem nada que tire a vida de algum animal, portanto, não inclui carne e seus derivados (boi, frango, peixes, etc.) em sua alimentação e, em alguns segmentos pode incluir leite, laticínios e ovos.

Entre os motivos que levam uma pessoa a adotar uma dieta vegetariana estão: saúde, meio ambiente, compaixão pelos animais e religião.

Entre os diversos segmentos de vegetarianismo estão:

Vegano: O veganismo é mais um estilo de vida do que apenas uma opção alimentar. Os veganos excluem de sua alimentação todos os produtos de origem animal (carnes, peixes, aves, laticínios, ovos, mel, gelatina etc.) Estes também evitam o uso de couro, lã, seda e de outros produtos menos óbvios de origem animal, como óleos e secreções presentes em sabonetes, xampus, cosméticos, detergentes, perfumes, filmes etc.

Ovo-lacto-vegetariano: não consome nenhum tipo de carne, mas inclui ovos e leite (e derivados, como queijo, iogurte etc.) em sua alimentação. Esta é a forma mais "popular" de vegetarianismo.

Lacto-vegetariano: não consome nenhum tipo de carne, mas inclui leite e derivados do leite (laticínios).

Crudívoro: o crudivorismo admite apenas a ingestão de alimentos crus ou aquecidos no máximo a 42ºC. Alguns podem aceitar leite cru e carne crua também. A utilização de alimentos em processo de germinação (cereais integrais, leguminosas e olegainosas) é comum nessa dieta.

Frugívoro (ou frutívoro ou frutariano): sistema alimentar que admite apenas o consumo de fruas na alimentação. O conceito de "frutos", nesse caso, segue a definição botânica, que inclui os cereais, alguns legumes (abobrinha, beringela...), oleaginosas e as frutas.

Freegano: o freegano come aquilo que encontra no lixo. Apesar de os freeganos serem mais radicais que os veganos ao se recusarem a comprar qualquer tipo de alimento, eles também são mais flexíveis, já que não têm objeções éticas a comer produtos animais que foram jogados fora. Eles querem evitar dar dinheiro àqueles que exploram os animais. Uma vez que um produto foi descartado, não faz diferença para o produtor se o alimento é consumido ou incinerado.

Macrobiótico: O macrobiótico tem um tipo de alimentação específica, podendo ou não ser vegetariana, que baseia-se em cereais integrais, com um sistema filosófico de vida bastante peculiar e caracterizado. A dieta macrobiótica apresenta indicações específicas quanto à proporção dos grupos alimentares a serem utilizados. Essas proporções seguem diversos níveis, podendo ou não incluir as carnes (geralmente brancas). A macrobiótica não recomenda o uso de leite, laticínios ou ovos.

Semi-vegetariano: indivíduo que faz uso de carnes, geralmente brancas, em menos de 3 refeições por semana.

De maneira geral todas focam um estilo de vida mais saudável e um futuro livre de doenças.
Mas você deve estar se perguntando, o que essas pessoas comem a final?

Nestas dietas estão inclusos todos os alimentos de origem vegetal: frutas, cereais, leguminosas, tubérculos, frutos oleaginosos e vegetais.

A American Dietetic Association (ADA) se posiciona dizendo que dietas vegetarianas DEVIDAMENTE PLANEJADAS são saudáveis, adequadas em termos nutricionais e apresentam benefícios á saúde.

Estes benefícios vêm sendo comprovados por diversos estudos e, entre eles estão melhora do desempenho nos esportes até a prevenção e tratamento de diversas doenças.

Uma dieta vegetariana é geralmente pobre em gorduras e isenta de colesterol, consequentemente com um conteúdo calórico menor, além de conter quantidades consideráveis de fibras. E geralmente maior concentração de folato (o que diminui as concentrações de homocisteína). Fatores que favorecem a redução de peso e diminuição dos riscos de doenças cardíacas.

Estudos mostram que a mortalidade por doença arterial coronariana é mais baixa em vegetarianos do que em não vegetarianos. O nível sérico de colesterol também parece ser mais baixo entre estes. Porém, os valores de triglicerídeos variam dependendo do tipo de dieta seguido.

Vitaminas e minerais são fundamentais para uma boa saúde e podem ser encontrados em excelentes quantidades nos alimentos de origem vegetal. O que é favorável em relação à prevenção de diversos canceres. Este tipo de dieta ainda reduz ou ameniza os efeitos de doenças como osteoporose, obesidade e hipertensão e reduz sintomas de alergias e artrites.

Entre estes, o risco de câncer colo-retal é diminuído, isso porque o há um maior consumo de fibras, leguminosas verduras e frutas.

Estas dietas podem ser seguidas por pessoas de todas as idades e em todos os estágios de vida, inclusive na gravidez e na lactação. Elas também atendem as necessidades de atletas competitivos.

Porém, alguns cuidados são necessários.

Para ser tornar um vegetariano, é necessário conhecer outros alimentos, novas receitas e saber quais são as fontes dos nutrientes mais importantes.

Como se trata de uma transição alimentar, é ideal que se procure um profissional capacitado. Afinal, algumas carências nutricionais poderão existir caso a dieta não seja equilibrada.

Entre os nutrientes que merecem maior atenção estão: vitamina B12, ferro, cálcio, zinco e vitamina D.

Entre as crianças veganas há necessidade de uma fonte confiável de B12 e exposição adequada ao sol ou suplementos de vitamina D.

Exames devem ser feitos periodicamente para verificar se há necessidade de suplementação de algum nutriente, principalmente vitamina B12.

A carne vermelha tem mais ferro que os vegetais em geral, porém, os vegetais conseguem suprir as necessidades do organismo. Mas, para isso alguns alimentos devem fazer parte da dieta: soja, tofu (queijo de soja), feijão, vegetais de folha verde-escura (brócolis, couve), amêndoas, semente de girassol, damasco seco e figo seco. É importante também sempre ingerir uma fonte de vitamina C junto com estes alimentos para potencializar sua absorção.

O cálcio de muitos alimentos vegetais é bem absorvido e as dietas veganas podem fornecer cálcio em quantidade adequada caso incluam regularmente alimentos ricos em cálcio (couve, brócolis, feijão branco, gergelim torrado, frutas secas, castanhas, tofu e melado de cana). Além disso, as plantas tem boa quantidade de magnésio, necessário na absorção do cálcio pelo organismo.
Falta de zinco no organismo pode afetar o crescimento e o estado imunológico do indivíduo. Para melhorar a absorção do zinco, os grãos devem ser deixados de molho na água da noite para o dia. Isso reduz o teor de ácido fítico, elemento que reduz a absorção do mineral. E o consumo de alguns alimentos devem ser enfatizados, gergelim, gérmen de trigo ou soja, feijão de soja seco torrado, todos os feijões (especialmente o azuki), sementes de abóbora, castanha de caju, sementes de girassol, tahine (“manteiga” de gergelim) e gérmen de trigo.
As recomendações de proteínas são facilmente alcançadas nestas dietas, desde que haja uma alimentação equilibrada. Boas fontes de proteína são as leguminosas (feijão, soja, grão-de-bico, ervilha, lentilha), as castanhas e o brócolis

Boas fontes de gorduras insaturadas também são importantes nestas dietas (nozes, castanhas, sementes, pastas de nozes e castanhas, abacate e óleos vegetais).

A história mostrou que os vegetarianos estavam corretos há mais de 100 anos atrás quando alegavam que a dieta que contivesse mais alimentos vegetais era a mais saudável. Como já demostrei no texto sobre dieta paleolítica. Portanto, sigas as recomendações e inclua mais vegetais, frutas, verduras, leguminosas, sementes e oleaginosas em sua alimentação e viva mais e melhor.

terça-feira, 2 de agosto de 2011

PONTA DE ESTOQUE 2011 - 04-06/08/11


Nos dias 04, 05 e 06 de agosto venha conferir o que Shopping Panambi preparou para você: super descontos e várias opções de presente para o seu pai! Esperamos por você!

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

AGENDA CULTURAL – AGOSTO/2011

AGENDA CULTURAL – AGOSTO/2011
PROGRAMAÇÃO SUJEITA A ALTERAÇÕES
Informações: Teatro Municipal de Toledo: 45 3378 2528
Casa da Cultura: 45 3378 4548 – 3252 2833

01 a 31/08
EXPOSIÇÃO “Long Play”
Capas de discos de Vinil
Realização: Os Amadores Cia de Teatro
Local: Hall de entrada do Teatro Municipal
Informações: (45) 3378 2528

03/08 – quarta-feira – 20h
ESPETÁCULO INFANTIL “JOÃO E MARIA”
Local: Teatro Municipal de Toledo
Ingressos: R$7,00 antecipados, meia e com bônus - R$14,00 na bilheteria
Realização: Wanderley dos Anjos
Informações: (45) 9961 2700 / 3378 2528

06/08 – sábado – 20h30
SHOW NATIVISTA “JOCA MARTINS”
Local: Teatro Municipal de Toledo
Ingressos:
1º Lote: R$10,00 estudantes; R$20,00 antecipados;
2º Lote: R$12,00 estudantes; R$25,00 na bilheteria;
Realização: Ernani Magnabosco
Informações: (45) 9134 1041 / 3378 2528

12/08 - sexta-feira – 20:30h
SHOW DE HUMOR COM PAULINHO MIXARIA – Lançamento de DVD
Local: Teatro Municipal de Toledo
Ingressos:
R$20,00 meia; R$30,00 antecipados;
R$40,00 na bilheteria;
Realização: André Pires
Informações: (47) 9986 2104 / 3378 2528

21 a 25/08 – manhã, tarde e noite
3ª MOSTRA REGIONAL DE TEATRO
Local: Teatro Municipal de Toledo
Realização: Secretaria de Cultura
Informações: (45) 3378 4548 – 3252 2833
INGRESSOS E RESERVAS NA CASA DA CULTURA
Programação:
21/08 – domingo – 20h - Entrada 2kg de alimento não perecível
Grupo Tanahora – PUC/Curitiba, espetáculo “Miguelim”
22/08 - segunda-feira – 19h - Entrada franca
Grupo de Teatro da Unimed/Toledo, espetáculo “Mentira tem perna curta”
22/08 - segunda-feira – 20h30 - Entrada franca
Grupo de Teatro Put’s de Toledo, espetáculo “Cadê o Mario”
23/08 - quarta-feira – 20h - Entrada franca
Grupo Teatro de Breque de Curitiba, espetáculo “Com Amor”
24/08 - terça-feira – 10h e 15h
Circo e Teatro Sem Lona de Maringá, espetáculo infantil “ Tam Tam e Tem Tem numa noite de Lua Cheia”
Ingressos: R$ 2,00 - RESERVAS NA CASA DA CULTURA
25/08 - quinta-feira – 19h - Entrada franca
Grupo de Teatro Insanos pela Cena de Toledo, espetáculo “Tudo Isso e o Céu Também”
25/08 - quinta-feira – 20h - Entrada franca
Grupo de Teatro PUC/Toledo, espetáculo teatral “Relações”

26/08 – sexta-feira – 20h
11º FESTIVAL DE DANÇA DO COLÉGIO JD GISELLE - “Recriando os Anos 60”
Ingressos: R$5,00 antecipados e R$10,00 na bilheteria
Informações: (45) 3378 2528

27/08 – Sábado– 20h
VI FERMOP - Festival Regional dos Municípios do Oeste do Paraná
Local: Teatro Municipal de Toledo
Informações: (45) 3378 2528

NOVOS TELEFONES
Teatro Municipal de Toledo: (45) 3378 2528 - teatromunicipal@toledo.pr.gov.br
Casa da Cultura: (45) 3378 4548 – 3252 2833 - casacultura@toledo.pr.gov.br
Museu Histórico Willy Barth: (45) 3277 3590 - museu@toledo.pr.gov.br